A természetes vitaminokat tartalmazó kiegészítők, ásványi anyagok szedésének kedvező hatása legalább több hét, vagy több hónap múlva válik érezhetővé: javul az általános közérzet, a viselkedés energikusabb, a hangulat optimistább lesz, könnyebb elkerülni vagy leküzdeni a kisebb betegségeket. Fontos szem előtt tartani, hogy miket lehet távlatilag elkerülni az ilyen kiegészítők szedésével (példaként): csontritkulás, rák, szívbetegségek, stroke,…
Continue readingvitamin vásárlás
C vitamin az egészségünk megőrzéséért
Szerencsére bizonyított az a tény, hogy a helyesen összeállított és ó konyhatechnikával elkészített ételek segítségével az év bármelyik szakaszában sikerülhet fedezni a szervezet számára szükséges C-vitamin mennyiséget. Ez hihető, mert az összes friss zöldség és gyümölcs bővelkedik bizonyos mértékben ebben a vitaminban. A köztudatban a citrusfélék és Magyarországon is egyre gyakrabban és több helyen kapható…
Continue reading