Szerencsére bizonyított az a tény, hogy a helyesen összeállított és ó konyhatechnikával elkészített ételek segítségével az év bármelyik szakaszában sikerülhet fedezni a szervezet számára szükséges C-vitamin mennyiséget. Ez hihető, mert az összes friss zöldség és gyümölcs bővelkedik bizonyos mértékben ebben a vitaminban. A köztudatban a citrusfélék és Magyarországon is egyre gyakrabban és több helyen kapható…

Continue reading →